Trainingsplan Stammriege

Dienstag, 20.15-22.15 Uhr

TV gemischt Fokus auf Geräte, Kraft & Ausdauer.

Frauen & Männer ab 16 Jahren

Turnhalle Aussergass, Grüningen

Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr

Fokus auf Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gesundheit

Frauen ab ca. 40 Jahren

Turnhalle Zentralschulhaus, Grüningen